Ghana

Goûter du koobi nkate, cacahuète-noisette fricassée sucrée-salée

Manger un gâteau aux fruits tropicaux frais

Déguster du waakye, mélange riz-haricots noirs accra avec sauce-protéine

Manger un gâteau de maïs traditionnel ghanéen

Goûter un pain blanc dense de la boulangerie locale

Goûter du kontomire stew, ragoût feuilles-cocosnoix-poisson côtier ghanéen

Manger des fruits glacés de cacao frais

Goûter Abunuabunu

Goûter wasawasa

Goûter Tuo Zaafi

Goûter foufou

Goûter Koko

Goûter omo tuo

Goûter Abekatekonto soup

Goûter Omo Tuwe

Manger une assiette authentique de fufu-sauce à l'arachide ghanéenne

Goûter un jollof rice rouge épicé cuit au feu de bois style Ghana

Manger du light soup, bouillon poisson-légumes-tomate ghanéen en écuelle

Goûter du groundnut soup riche cacahuète-viande-légume cuisiné maison

Déguster du red red, ragoût d'haricots rouges sauce tomate épicée ghanéenne

Manger du palaver sauce, épinards-cacahuète-poisson servi avec fufu

Déguster du kente stew, ragoutépicé légumes-tomate-viande slowcook

Cuisiner un vrai fufu-pounded ghanéen maison avec pilon et mortier

Goûter du plantain frit croustillant à l'huile de palme ghanéenne

Déguster des accra, beignets pois-chiches frits épicés chauds du Ghana

Manger des kelewele, morceaux plantain grillée épicée à la gingembre-piment

Goûter du gari, bouillie maïs sucré-salée servie froide trempage sauce

Déguster du boflot, boulettes plantain farcie sauce piquante frites

Manger du anlo, soupe épaisse igname-poisson-cacahuète traditionnelle

Déguster du konkonte, pâte cacahuète-plantain-sucre mangée cuillerée

Manger du okra frit croustillant au sésame épicé ghanéen

Apprendre à préparer les accra maison pois-chiches épicées frites

Goûter des beignets de plantain chauds et sucrés

Découvrir les boules de cacahuète enrobées de caramel

Savourer une mousse d'avocat sucré-salé

Goûter les beignets de haricots noirs sucrés

Déguster un pudding de riz aux fruits séchés

Préparer un gâteau de courge rôtie maison

Goûter une compote d'ananas et papaye locale

Découvrir les friandises de noix de coco séchée

Goûter un cake à la banane et cacao ghanéen

Manger un pain d'épices aux épices chaudes

Découvrir les biscuits au cacahuète et miel

Préparer un gâteau de riz sucré maison

Goûter des tartelettes à la crème de noix de coco

Cuisiner des muffins aux bananes plantains

Réussir un gâteau au chocolat cacao ghanéen

Préparer un cake aux dattes et noix de coco

Découvrir les savarin ghanéens au sirop miel

Manger un doughnut sucré ghanéen chaud