"Supporte et abstiens-toi" — la formule magique des stoïciens

Deux mots en grec ancien — anekhou kai apekhou — résument toute la sagesse stoïcienne : "Supporte et abstiens-toi." Endure ce que tu ne peux changer, refuse ce que tu ne dois pas faire. Épictète, esclave affranchi devenu philosophe au Ier siècle, a gravé cette maxime dans l'esprit de ses disciples comme un mantra existentiel. C'est presque une respiration : inspirer la résilience face à l'adversité, expirer les désirs inutiles. Une formule au pouvoir hypnotique qui a guidé les penseurs, les militaires, les prisonniers à travers les siècles. Pas besoin de traités : deux verbes suffisent.