« Ce que nous pensons, nous le devenons. » — Bouddha

Bouddha (Siddhartha Gautama), l'ascète qui a jeûné jusqu'à la clarté sous un figuier sacré, énonce la mécanique centrale du changement personnel : la pensée précède l'être. Pas dans un sens magique. Dans un sens cognitif brutal. Tes pensées répétées deviennent des patterns neurologiques. Les patterns deviennent des comportements. Les comportements construisent une identité. Un homme qui se pense « faible » se comportera comme tel jusqu'à rendre la pensée réelle. Inversement, un homme qui cultive la pensée « je peux apprendre cela » trace des circuits différents. Bouddha n'avait pas d'IRM pour le prouver, mais il voyait le mécanisme. C'est pourquoi cette citation survit 2500 ans. C'est l'éternel hack du changement.