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Ultimate Frisbee
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Matériel & Équipement
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Nutrition sportive
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Récupération
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Spectacle pro / Suivre
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Technique de base
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Things populaires
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Récupération
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Technique de base
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Ultimate Frisbee
Jouer 10 matchs consécutifs
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Hydratation
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Compétition amateur
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Échauffement
Maîtriser Échauffement en Ultimate Frisbee
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Spectacle pro / Suivre
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Things à faire
42
Ultimate Frisbee
Jouer son premier match d'Ultimate Frisbee
+200
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Ultimate Frisbee
Maîtriser les techniques de lancer et réception
+200
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Ultimate Frisbee
Progresser en défense et marquage
+200
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Ultimate Frisbee
Améliorer sa condition physique spécifique
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Ultimate Frisbee
Participer à un championnat national d'Ultimate Frisbee
+200
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Échauffement
Découvrir Échauffement en Ultimate Frisbee
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Échauffement
Pratiquer Échauffement pour la 1ère fois en Ultimate Frisbee
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Échauffement
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Étirements
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Étirements
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Étirements
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Étirements
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Étirements
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Récupération
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Récupération
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Hydratation
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Hydratation
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Hydratation
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Nutrition sportive
Découvrir Nutrition sportive en Ultimate Frisbee
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Nutrition sportive
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Coaching / Cours
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Technique de base
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Compétition amateur
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Spectacle pro / Suivre
Pratiquer Spectacle pro / Suivre pour la 1ère fois en Ultimate Frisbee
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Spectacle pro / Suivre
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