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Plongeon

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Découvrir Plongeon (1ère séance)
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S'initier au Plongeon en cours débutant
Découverte
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Essayer Plongeon avec un proche
Découverte
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Participer à une journée découverte Plongeon
Découverte
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Pratiquer Plongeon pendant 1 mois
Pratique régulière
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S'entraîner en Plongeon 2 fois par semaine
Pratique régulière
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Participer à un stage intensif de Plongeon
Pratique régulière
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Participer à un tournoi local de Plongeon
Compétition amateur
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Compétition nationale amateur en Plongeon
Compétition amateur
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Compétition pro régionale en Plongeon
Compétition pro
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Compétition pro nationale en Plongeon
Compétition pro
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Animer une séance de Plongeon en groupe
Enseignement
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Nager 1 km sans pause en Plongeon
Plongeon
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Nager 5 km en eau libre en Plongeon
Plongeon
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Traversée mer/lac (10km+) en Plongeon
Plongeon
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Champion national/international en Plongeon
Plongeon
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