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Parkour
Faire du parkour
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Nutrition sportive
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Parkour
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Parkour
Enchaîner plusieurs mouvements fluidement
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Things à faire
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Parkour
Faire une initiation au parkour
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Parkour
Maîtriser les techniques basiques de saut
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Parkour
Franchir une clôture de 1,5m
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Parkour
Apprendre les techniques de roulade et amortissement
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Parkour
Participer à un cours structuré de parkour
+200
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Parkour
Progresser en sauts de précision
+200
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Parkour
Participer à une jam session de parkour
+200
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Parkour
Participer à une compétition de parkour
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Échauffement
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Étirements
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Compétition amateur
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