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Nage avec palmes

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Things à faire17

Découvrir Nage avec palmes (1ère séance)
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Essayer Nage avec palmes avec un proche
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Tester Nage avec palmes en groupe découverte
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Participer à une journée découverte Nage avec palmes
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Pratiquer Nage avec palmes pendant 6 mois
Pratique régulière
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S'entraîner en Nage avec palmes 1 fois par semaine
Pratique régulière
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S'entraîner en Nage avec palmes 2 fois par semaine
Pratique régulière
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Disputer un match amateur en Nage avec palmes
Compétition amateur
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Compétition régionale en Nage avec palmes
Compétition amateur
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Compétition nationale amateur en Nage avec palmes
Compétition amateur
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Compétition pro nationale en Nage avec palmes
Compétition pro
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Compétition internationale en Nage avec palmes
Compétition pro
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Enseigner le Nage avec palmes (coach diplômé)
Enseignement
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Animer une séance de Nage avec palmes en groupe
Enseignement
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Nager 5 km en eau libre en Nage avec palmes
Nage avec palmes
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Apnée à -30m en Nage avec palmes
Nage avec palmes
Apnée à -30m en Nage avec palmes
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Traversée mer/lac (10km+) en Nage avec palmes
Nage avec palmes
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