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Canne défense

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Découvrir Canne défense (1ère séance)
Découverte
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S'initier au Canne défense en cours débutant
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Essayer Canne défense avec un proche
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Pratiquer Canne défense pendant 1 mois
Pratique régulière
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Pratiquer Canne défense pendant 3 mois
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Pratiquer Canne défense pendant 6 mois
Pratique régulière
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S'entraîner en Canne défense 2 fois par semaine
Pratique régulière
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Participer à un stage intensif de Canne défense
Pratique régulière
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Participer à un tournoi local de Canne défense
Compétition amateur
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Compétition nationale amateur en Canne défense
Compétition amateur
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Compétition pro régionale en Canne défense
Compétition pro
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Compétition pro nationale en Canne défense
Compétition pro
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Animer une séance de Canne défense en groupe
Enseignement
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Obtenir sa première ceinture/Dan en Canne défense
Canne défense
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Gagner un combat par KO/soumission en Canne défense
Canne défense
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Médaille championnat de France en Canne défense
Canne défense
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Champion continental/mondial en Canne défense
Canne défense
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